こんにちは、masahiroです。
今日はトラちゃんに、在職老齢年金のことを教えてもらいました！
在職老齢年金ってなに？
masahiro
トラちゃん、在職老齢年金って何？なんか働くと年金が減るって聞くけど、本当？
トラちゃん
おじさん、わかりやすく教えてあげるね🐯
在職老齢年金っていうのはね、「年金をもらいながら会社で働いている人」のお金を調整する制度だよ。
昔は「たくさん働くと年金がガッツリ減る」ってイメージだったんだけど、2026年4月からルールが優しく変わったんだ！
2026年からどう変わったの？
masahiro
どう変わったの？
トラちゃん
今は「給与＋年金の合計が月65万円以下」なら、年金が全額もらえるようになったんだ！
以前は月50万円程度がボーダーだったけど、2026年4月から65万円までOKになったから、だいぶ働きやすくなったよ。
計算方法と具体例
masahiro
65万円！ 結構余裕あるね。計算はどうやるの？例えば月給45万円で、年金が月10万円もらえる人は？
トラちゃん
簡単だよ！
（給与＋賞与の平均 ＋ 年金月額）－ 65万円 ＝ 超過額
その超過額の半分が、毎月もらえる年金から減る仕組みだよ。
おじさんの例だと、合計55万円で65万円以下！
→ 年金10万円が全額もらえるよ。
でも、月給55万円＋年金15万円＝70万円になると、
超過5万円の半分 → 2.5万円減るんだ。
メリットとデメリットは？
masahiro
なるほど。メリットとデメリットは？
トラちゃん
メリット
- 65万円までなら年金が減らないから安心して働けるよ
- 厚生年金にも入り続けられるから、将来の年金も増える
- 健康保険も続けられる
デメリット
- 65万円をかなり超えると年金が減っちゃう
- 賞与をたくさんもらうと計算が変わりやすい
定年後のおじさんはどうすればいい？
masahiro
トラちゃん、定年後のおじさんはどうしたらいいと思う？
トラちゃん
まずはねんきんネットでおじさんの年金見込み額を確認するといいよ。
それから給与との合計をシミュレーションして、65万円以内に収まる働き方を考えていくといいと思うよ。
まとめ（masahiro）
トラちゃん、ありがとう！
在職老齢年金は「働くと年金が全部減る」怖い制度じゃなく、2026年現在は月65万円までなら安心して働ける制度に変わっていました。
定年後の働き方を考えるときに、ぜひ参考にしてくださいね。
今すぐできること
- ねんきんネットで年金見込み額を確認
- 在職老齢年金のシミュレーターで試算
- 不安なら年金事務所で無料相談
最新情報はこちら → 日本年金機構公式サイト